10 3 - 【動画】車谷セナさんが10日間本気でダイエットして何kg痩せられるのか

【動画】車谷セナさんが10日間本気でダイエットして何kg痩せられるのか

車谷セナさんが10日間本気でダイエットしたら何kg痩せれるのか検証する動画です。
10日間で10kg痩せるには1日に7200kcal程度消費しないとしけない計算になるので中々難しいですね…。
どうしても緊急の時は参考にはなるかもしれませんが、みなさんあまり無理されないように気を付けてください。

 

 

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