v - 【動画】ダイエットに!糸こんにゃくをつかった簡単低糖質な韓国風冷麺のレシピ

【動画】ダイエットに!糸こんにゃくをつかった簡単低糖質な韓国風冷麺のレシピ

ダイエットに!るなさんの糸こんにゃくをつかった簡単低糖質な韓国風冷麺のレシピの動画です。
私も韓国冷麺は大好きです。
青唐辛子ほど辛いものは食べれませんが、韓国冷麺ぐらいの辛さは好きです。
キムチにごま油を少し垂らすと食欲をそそるいい匂いがしますよね!

これならお腹いっぱい食べてもカロリーは低そうですね。
付け合わせのきゅうりには脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」がありますし、キムチにはカプサイシンが入っているので更によさそうですね!
ただ、ダイエット中は腹八分目が基本ですからね。
食べすぎ注意です。

みなさん作ってみてください。

 

 

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