mika - 【動画】 Mikaさんによる猫背改善のための美ヨガティス

【動画】 Mikaさんによる猫背改善のための美ヨガティス

フィットネス美トレーナーMikaさんによる猫背改善のための美ヨガティスの動画です。
肩や肩甲骨周りをしっかり動かして猫背だけでなく肩こりや背中のコリも改善してくれそうな動きですね!

 

 

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