56 1 - 【動画】美コア・山口絵里加さんによる美しい脚のラインための骨盤矯正運動

【動画】美コア・山口絵里加さんによる美しい脚のラインための骨盤矯正運動

美しくなるためのメゾット美コアを考案したコンディショニングトレーナーでもある山口絵里加さんによる美脚になるための骨盤矯正運動の動画です。
10分間分ありますが丁寧に説明してくれていますのでそんなにいろいろあるといよりは簡単な動作になります。
早く覚えて鏡の前とかでするとよさそうですね。

 

 

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