美容と健康アドバイザーの大滝さやかさんによるくびれとバストアップができるねじりポーズのヨガの動画です。
1分間と短いですがねじることによって女性らしいボディラインになれそうですね。
ドローイングのような深い呼吸と共にどうぞ。

 

 

 

 

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