660 - 【動画】さやパンの自宅で簡単にできる壁スクワット

【動画】さやパンの自宅で簡単にできる壁スクワット

ビューティーダイエットトレーナーでダイエットセミナー講師でもあるさやパンさんおすすめの筋トレ・壁スクワットの動画です。
簡単に自宅できる筋トレのため習慣化しやすく毎日できるのがいいですね!
暑い日も雪の日も風の強い日も自宅でできるなら続けられそうですね!
仕事の合間にトイレでこっそり筋トレも!

 

 

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