7038 - 2週間で痩せない原因にもなっている反り腰解消ストレッチにチャレンジ

2週間で痩せない原因にもなっている反り腰解消ストレッチにチャレンジの動画です。

在宅勤務などで人の目がなかったり、普段しない内勤になったりすると反り腰が悪化しそうですね。
家にいる時間が長くなって楽な姿勢ばかりすると姿勢も悪くなっていくばかりです。

私は元々反り腰ですが、下っ腹のお肉がなかなか取れないのもお尻が四角いのも反り腰が原因だったとは…
コロナウイルスに負けず、コロナウイルスが去ったときに綺麗な姿勢で楽しく遊びに行きたいものです!
姿勢が悪くなると太って見えたり老けて見えたりするのでコロナウイルスが去るまで気を付けたいと思います!!

ぜひ参考にしてください!

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