免疫力をUPさせ脂肪燃焼効果も高まる朝ヨガ

アナパドちゃんねる ヨガインストラクターYuriさんによる免疫力をUPさせ脂肪燃焼効果も高まる朝ヨガの動画です。

在宅勤務や時差出勤をされている方も多いと思いますが、コロナウイルスの影響で朝の時間に余裕ができた方にぜひやってもらいたい朝ヨガです!
このコロナウイルスに勝つためにも免疫力を高めて1日気持ちよく過ごしたいものです!

白湯を飲むのもセットでするといいみたいですよ!

ぜひ朝試しにやってみてください!

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